Obelix s menhirem
Popis: Děti stojí
zády k sobě přibližně 1 m od sebe. Jeden drží volejbalový míč oběma rukama.
Začínají a cvičí oba současně. Nejprve předklon s míčem a dotknutí se země,
záklon, předání míče. Ruce jsou stále natažené a kolena propnutá. Při předklonu
výdech a při záklonu nádech. Cvik opakujeme
7x.
Procvičované partie: široký sval zádový, prsní svaly, stehenní svaly